24時間ジムに通いたいと思っても、種類が多く、どのジムを選べばよいか迷っている人も多いのではないでしょうか。
本記事では、初心者にもおすすめの24時間ジム17選を紹介します。
失敗しない24時間ジムの選び方
無理なく継続するためには、自分の目的や生活スタイルに合っているかを事前に確認することが大切です。
入会前は、以下のポイントをチェックしておきましょう。
・通いやすい立地か確認する
・料金だけでなく総額で比較する
・マシン設備が目的に合っているか確認する
・セキュリティ対策を確認する
・スタッフ常駐時間を確認する
・口コミで混雑状況や客層を確認する
体験や見学ができる場合は、実際の雰囲気や混雑状況を確認してから入会すると失敗を防ぎやすくなります。
【編集部厳選！】おすすめ24時間ジム17選
ここでは、初心者でも通いやすい24時間ジムを中心に、各ジムの特徴やおすすめポイントを紹介します。
PR_chocoZAP｜月額を抑えて気軽に通いやすい
chocoZAPは、月額料金を抑えて気軽に通いたい人におすすめの24時間ジムです。
月額2,980円（税込3,278円）で24時間利用でき、一般的な24時間ジムと比べても始めやすい価格帯が魅力。
店舗によっては、トレーニングマシンのほか、セルフエステやセルフ脱毛なども利用できます。
本格的な筋トレよりも、まずは運動習慣をつけたい初心者に向いています。
スマホで簡単に入会でき、契約時の来店も不要。今日からすぐに通うことができます。
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店舗情報
| 入会金（税込） | 0円 ※初回入会のみ |
| 料金（税込） | 3,278円 |
| URL | https://chocozap.jp/ |
| 特徴 | コスパ良好、他店舗利用可 |
※セルフエステやセルフ脱毛は設置のない店舗もあるため、利用したい場合は事前に店舗ページで確認しておくと安心です。
エニタイムフィットネス｜店舗多数！本格トレーニングにも対応
エニタイムフィットネスは、店舗数の多さと本格的なトレーニング環境が魅力の24時間ジムです。
国内に1,200店舗以上を展開しており、自宅近くや職場近く、出張先など、生活スタイルに合わせて店舗を使い分けやすい点が強みです。
マシンやフリーウェイトが充実している店舗も多く、初心者から筋トレ経験者まで幅広く利用しやすいでしょう。
月額料金は店舗によって異なるため、通いたい店舗の料金を個別に確認する必要があります。
店舗情報
| 入会金（税込） | 月会費2か月分（入会当月、翌月の月会費） |
| 料金（税込） | 店舗によって異なる 例）目黒店の場合 9,680円 御茶ノ水店の場合 8,690円 |
| セキュリティキー発行手数料（税込） | 5,500円 |
| URL | https://www.anytimefitness.co.jp/ |
| 特徴 | コスパ良好、初心者向けサポートあり、マシン充実、他店舗利用可、シャワー設備あり |
FIT PLACE24｜コスパ重視で本格マシンを使える
FIT PLACE24は、コストパフォーマンスを重視しながら、本格的なマシンを使いたい人におすすめの24時間ジムです。
月会費3,278円（税込）から利用でき、フリーウェイトエリアやダンベルなどの設備も整っています。
安さだけでなく設備も重視したい人や、これから本格的な筋トレを始めたい人にとって、検討しやすいジムといえるでしょう。
また、店舗によっては、レンタルロッカー、水素水サーバー、タンニングマシンなどの設備も有料で利用することが可能です。
店舗情報
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | プレミアム会員 3,278円 ※12ヶ月間の在籍条件。入会から5ヶ月目末日までに退会した場合は6,600円（税込）、入会から5ヶ月目末日を過ぎ、11ヶ月目末日までに退会した場合は3,300円（税込）の違約金あり ライト会員 5,478円 ※在籍期間の条件なし パーソナルトレーニング会員 10,780円～ ※月1回のパーソナルトレーニングを含む |
| 施設メンテナンス料（税込） | 5,500円 ※施設メンテナンス料対象プランの開始月を1ヶ月目とし、3ヶ月目に徴収、1年ごとに支払の必要あり |
| URL | https://fitplace.jp/lp202211/ |
| 特徴 | コスパ良好、マシン充実 |
JOYFIT24｜初心者でも利用しやすい設備が充実
JOYFIT24は、スポーツクラブのJOYFITが運営する、24時間年中無休のマシン特化型ジムです。
全国に約200店舗あり、登録店舗以外の店舗も利用できるため、自宅や職場の近く、お出かけ先でも通いやすい点が魅力です。
有酸素運動マシンやフリーウエイト、ダンベルなども揃っており、運動初心者から本格的に鍛えたい人まで利用しやすい環境です。
店舗情報
| 入会金（税込） | 2,200円 |
| 登録事務手数料（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | 店舗により異なる（下記は四谷店の場合） ナショナル会員 8,379円 パーソナル月2回会員 17,800円 パーソナル月4回会員 27,280円 パーソナル月6回会員 38,390円 パーソナル月8回会員 48,840円 |
| URL | https://joyfit.jp/akajoy/ |
| 特徴 | コスパ良好、初心者向けサポートあり、マシン充実、他店舗利用可、シャワー設備あり |
FASTGYM24｜駅近店舗多数！都度払いで総合型ジムも利用可
FASTGYM24は、総合フィットネスクラブの「ティップネス」が運営するマシン特化型の24時間ジムです。東京、神奈川、千葉、埼玉、愛知県に店舗を展開しています。
駅近の店舗が多く、通勤・通学帰りに立ち寄りやすい点が魅力。
多彩なマシンに加え、無料ロッカーやシャワールームも備わっており、都度払い（1回1,100円）でティップネスの施設を利用できる点も特徴です。
店舗情報
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | Aプラン（全店利用可） 平均8,140円 ※店舗によって異なる Bプラン（1店舗のみ利用可） 平均7,920円 ※店舗によって異なる |
| URL | https://fastgym24.tipness.co.jp/ |
| 特徴 | コスパ良好、初心者向けサポートあり、マシン充実、他店舗利用可、シャワー設備あり |
ワールドプラスジム｜低価格で24時間利用しやすい
ワールドプラスジムは、低価格で24時間ジムを利用したい人に向いています。
スタンダードプランは月会費8,800円（税込）ですが、6か月以上の継続利用を条件に月会費6,570円（税込）で利用できるプランもあります。
また、入会金・事務手数料が無料となったり、学生割やシニア割などの割引制度もあるため、キャンペーンやプラン内容を入会前に確認しておきましょう。
店舗によっては全国相互利用やQR入退館システムにも対応しているため、料金と利便性のバランスを重視したい人におすすめです。
店舗情報 ※横浜旭店の場合
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 事務手数料（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | スタンダードプラン 8,800円 2ヶ月無料プラン 6,570円 （全店相互利用可。入会金、事務手数料および初月と翌月無料。）※無料期間後6ヶ月間の在籍条件あり シルバープラン 5,470円 （70歳以上、横浜旭店で5:00～17:00の利用限定。入会金、事務手数料無料。）※利用開始翌月から6ヶ月間の在籍条件あり 学生割引プラン 4,378円 （中学生～大学生（25歳まで）、横浜旭店で5:00～22:00の利用限定。入会金、事務手数料無料。）※利用開始翌月から6ヶ月間の在籍条件あり 利用回数5回お試しプラン 3,300円 （全店相互利用可。入会金、事務手数料なし。） |
| URL | https://www.worldplus-gym.com/ |
| 特徴 | コスパ良好、マシン充実、他店舗利用可、シャワー設備あり |
FIT365｜家族利用しやすい料金体系が特徴
]FIT365は、有酸素運動から筋トレまで対応しやすい施設内容が魅力のジムです。
運動初心者から本格的に鍛えたい人まで利用しやすく、家族で運動習慣をつけたい人にも向いています。
1名の入会につき家族3名まで会員登録できる家族会員サービスがあるため、家計への負担を抑えながら通いやすい点も特徴です。
ただし、同時利用の可否など利用ルールは事前に確認しましょう。
店舗情報
| 入会金（税込） | – |
| 料金（税込） | 店舗により異なる（下記は赤羽店の場合） 2,980円会員 3,278円 3,980円会員（家族会員の登録可） 4,378円 家族会員 0円 ※2親等以内、最大3名まで |
| 会員カード発行料（税込） | 5,500円 |
| セキュリティ管理費/施設メンテナンス料 | 年額5,478円 |
| URL | https://fit365.jp/ |
| 特徴 | コスパ良好、マシン充実 |
ゴールドジム｜本格的に筋トレしたい人向け
ゴールドジムは、本格的に筋トレをしたい人におすすめのジムです。
ボディメイクや筋力アップを目的に通う人からの知名度が高く、マシンやフリーウェイトをしっかり使いたい人に向いています。すべての店舗が24時間営業ではありませんが、店舗によっては24時間営業に対応しています。
トレーニング経験者の利用が多いため、初心者の場合少し来店に勇気がいるかもしれませんが、本気で体を変えたい人には心強い環境です。
店舗情報
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | 店舗により異なる（下記は原宿東京店の場合） レギュラーメンバー ファミリー（3名以上） 9,350円 （2親等以内かつ同居のご家族のみ、代表者は関東エリアorマスターメンバーで登録。） ファミリー（2名） 11,500円 （2親等以内かつ同居のご家族のみ、代表者は関東エリアorマスターメンバーで登録。） BIZFIT B（月～金6:00～10:00、22:00～25:00、原宿ANNEX・原宿東京店が利用可、ウェア上下+タオルセット+プライベートロッカー付） 14,850円 デイタイム（月～土7:00～18:00(日曜は不可)、原宿ANNEX・原宿東京店が利用可） 12,100円 ※新規限定 プレミアム フルタイム（代々木公園PREMIUM店を含む全店、全営業時間利用可） 22,550円 関東エリアメンバー（関東店舗の利用可 ※FC、プレミアム店除く） フルタイム（全営業時間） 14,300円 ゴールド（全営業時間、レンタル5点セット） 20,900円 マスターメンバー（全店利用可 ※FC、プレミアム店除く） フルタイム（全営業時間） 15,950円 ゴールド（全営業時間、レンタル5点セット） 22,000円 ミッドナイト（23:00～翌7:00） 9,350円 ドロップイン（ビジター） 3,960円 （5時間迄、スパエリアやスタジオプログラム利用可） |
| URL | https://www.goldsgym.jp/ |
| 特徴 | 初心者向けサポートあり、女性も安心、マシン充実、シャワー設備あり |
アシスト24｜地域密着型で利用しやすい店舗が多い
アシスト24は、地域密着型の24時間ジムです。
スタッフによるサポートも充実しており、ジム初心者でも利用しやすい点が特徴です。大手チェーンのように全国どこでも同じ規模の店舗があるわけではありませんが、自宅近くで通いやすいジムを探している人には選択肢になります。
店舗によって料金や設備、スタッフ対応時間が異なるため、近隣店舗の情報を確認しておきましょう。
店舗情報
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 事務手数料（税込） | 4,950円 |
| 料金（税込） | 店舗により異なる（メガ久米川駅前店の場合） スタンダードコース 5,478円 スーパーデイ（平日9:00～13:00の利用可） 4,180円 家族割コース 主契約 5,478円 子契約（主契約から2等親以内の同居家族） 4,928円 学生コース（全日5:00～22:00利用可） 4,400円 ※中高生のみ、大学生不可 |
| URL | https://assist24-fitness.com/ |
| 特徴 | コスパ良好、女性も安心、他店舗利用可、シャワー設備あり |
PR_ハコジム｜個室利用しやすい24時間ジム
ハコジムは、個室でトレーニングしたい人におすすめの24時間ジムです。
全室個室のため、周囲の視線を気にせず、自分のペースで運動しやすい点が魅力です。一般的な24時間ジムのように広いフロアで複数のマシンを使うというより、予約制・個室型で集中して鍛えたい人に向いています。
店舗によってはパーソナルトレーニングも利用できるため、初心者にも使いやすいでしょう。
会員登録不要で、1時間（税込）500円の体験もおこなわれていますので、検討中の方はぜひ店舗に足を運んでみてください。
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店舗情報
| 入会金（税込） | 6,600円 |
| 料金（税込） | 店舗により異なる（下記は新小岩店の場合） オールタイム 5,280円 オフピークタイム（平日0～17時） 4,180円 |
| URL | https://hacogym.jp/ |
| 特徴 | コスパ良好、女性も安心 |
ジェクサー・フィットネス&スパ24｜駅近店舗が多くスパ設備も利用しやすい
ジェクサー・フィットネス&スパ24は、駅近の通いやすい立地と、充実したスパ設備が魅力のジムです。
店舗によって利用できる設備や24時間営業の範囲、休館日は異なりますが、トレーニングジムに加えて、サウナ、お風呂、プール、スタジオなどを利用できる店舗もあります。
筋トレだけでなく、運動後にお風呂やサウナでリフレッシュしたい人におすすめです。
店舗情報
| 入会金（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | ジェクサー・フィットネス&スパ24新宿店 レギュラー会員 13,530円 アクティブレギュラー会員 15,730円 中学生会員 8,800円 スーパーマスター会員 17,930円 ※他店舗の利用も可 アクティブスーパーマスター会員 20,130円 ※他店舗の利用も可 Wアクティブスーパーマスター会員 34,980円 ※他店舗の利用も可 |
| URL | https://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/index.html |
| 特徴 | 初心者向けサポートあり、マシン充実、シャワー設備あり |
ティップネス 24hours｜総合型ジムの設備も利用しやすい
ティップネス 24hoursは、総合型フィットネスクラブ「ティップネス」の設備も利用しながら、ジムエリアを柔軟に使いたい人におすすめです。
マシン設備だけでなく、プール、スタジオプログラム、ヨガ、パーソナルトレーニング、お風呂・サウナなどの施設が充実しています。
一方で、24時間利用できる範囲は店舗によって異なるため、ジムエリアやスパ、スタジオの利用時間を確認しておきましょう。
店舗情報
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | 店舗により異なる（下記は中野店の場合） レギュラー 14,630円 デイタイム 11,000円 キッズファミリー（月4回まで） 6,160円 ティーン（高校生） 6,160円 ティーン（中学生） 5,060円 |
| URL | https://tip.tipness.co.jp/concept/116rkntrc6246as9.html |
| 特徴 | 初心者向けサポートあり、マシン充実、シャワー設備あり |
セントラルフィットネスクラブ 24｜プールやスパ設備も重視したい人向け
セントラルフィットネスクラブ 24は、プールやスパ設備も充実した総合フィットネスクラブが運営する24時間ジムです。
ジム24会員になると、全国の24時間営業クラブを追加料金なしで利用できるほか、全国200か所以上のセントラルスポーツクラブを都度払いで利用できます。
マシンだけでなく、水泳やリラクゼーションも取り入れたい人に向いています。
店舗情報
| 入会金（税込） | – |
| 入退館アプリ登録料（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | 2,970円（登録店のみ） 4,950円（※全国のセントラルスポーツジム24、深夜早朝営業導入クラブが利用可、セントラルスポーツジム24Premium新浦安は深夜早朝のみ利用可） 5,940円（セントラルスポーツジム24Premium新浦安を含む、全国のセントラルスポーツジム24、深夜早朝営業導入クラブが利用可） |
| URL | https://www.central.co.jp/lp/24h/ |
| 特徴 | コスパ良好、他店舗利用可 |
ルネサンス 24｜初心者サポートと通いやすさを両立しやすい
ルネサンス 24は、総合フィットネスクラブとして人気のルネサンスが運営する24時間ジムです。
有酸素マシン、筋力トレーニングマシン、フリーウェイトなど、筋トレに必要な設備が揃っています。
スタッフ常駐時間にはマシンの使い方や目的に合わせたサポートを受けられるため、初心者でも始めやすいでしょう。有料のパーソナルトレーニングや初心者向けサポートも用意されています。
店舗情報
| 入会金（税込） | 3,300円 |
| 事務手数料（税込） | 6,050円 |
| 料金（税込） | 店舗により異なる（下記は三軒茶屋24の場合） 正会員セルフプラス 14,630円 アンダー40会員セルフプラス 11,900円 アンダー30会員セルフプラス 10,890円 アンダー25会員セルフプラス 9,900円 月4会員 9,350円 ナイト&ホリデー会員セルフプラス 11,880円 平日会員セルフプラス 11,300円 |
| URL | https://www.s-re.jp/24hours/ |
| 特徴 | 初心者向けサポートあり、マシン充実、シャワー設備あり |
PR_FiT24｜高性能マシンと快適設備が揃う24時間ジム
FiT24は、快活CLUBを展開する快活フロンティアが運営する24時間ジムです。
高性能マシンを備えた広々としたトレーニングスペースが特徴で、初心者から本格的に鍛えたい人まで利用しやすい環境が整っています。
個室シャワーや更衣室、体組成計、シャンプー・ボディソープなども利用できるため、仕事帰りや外出前後にも通いやすいでしょう。
設備の充実度を重視したい人におすすめです。
スタッフが館内やマシンの使い方を案内してくれる、無料体験会もおこなわれていますので、まずは気になる店舗でぜひトレーニング体験をしてみてください。
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【日本全国に店舗あり】24時間トレーニングOKのフィットネスジム『FiT24』
店舗情報
| 入会金（税込） | 無料 |
| 事務手数料（税込） | 2,200円 |
| 料金（税込） | 7,678円～ ※店舗により異なる |
| URL | |
| 特徴 | コスパ良好、初心者向けサポートあり、女性も安心、マシン充実、他店舗利用可、シャワー設備あり |
PR_Amazones（アマゾネス）｜女性専用で初心者も通いやすい24時間ジム
Amazones（アマゾネス）は、女性専用の24時間ジムです。
会員だけでなくトレーナーも女性のため、男性の視線が気になる人や、女性トレーナーに相談しながらトレーニングしたい人に向いています。公式サイトでは、セコムの駆けつけサービスや高セキュリティー認証システムなど、セキュリティ対策にも配慮されていると紹介されています。
パーソナルトレーニングがついたプランも用意されており、初心者でもサポートを受けながら通いやすいジムといえるでしょう。
無料体験は、2種類。無料パーソナルトレーニング体験・無料カウンセリングが受けられる60分プログラムと、無料見学・無料カウンセリングの30分プログラムから選択できます。
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店舗情報
| 入会金・事務手数料（税込） | 11,000円 |
| セキュリティ登録料（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | スタンダード会員 月額9,900円 サポートプラン 月額 11,000円 パーソナルプラン ライト 月額22,000円 パーソナルプラン 通い放題 月額44,000円 |
| URL | https://cachie.jp/ |
| 特徴 | 初心者向けサポートあり、女性も安心、マシン充実、シャワー設備あり |
PR_CACHIE｜女性専用でパーソナルも利用しやすい
CACHIEは、 三重四日市、岐阜本巣、名古屋栄に店舗を構える女性専用の24時間ジムです。24時間ジムとして自由にトレーニングできるだけでなく、店舗によっては個室でのパーソナルトレーニングも利用できます。
シャワーやロッカー、ウォーターサーバー、体組成計などを利用できる店舗もあり、設備面を重視したい女性にも向いています。
料金や設備内容は店舗によって異なるため、入会前に通いたい店舗のプランを確認しておきましょう。
ぜひまずは見学予約で店舗に足を運び、女性専用＆高品質アメニティなどの高級サロンのような雰囲気を体感してみてくださいね。
＼＼↓↓見学の申し込みはこちらから↓↓／／
店舗情報
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 事務手数料（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | 店舗により異なる ベーシックプラン ※ジム24時間利用 三重四日市店 16,280円 岐阜本巣店 14,960円 名古屋栄伏見店 19,580円 |
